Психічне здоров’я та навчальні втрати

Війна в Україні спричинила глибоку кризу психічного здоров’я та освітні прогалини серед учнів. Погіршення психоемоційного стану негативно впливає на мотивацію та здатність до навчання. Саме тому важливо забезпечити впровадження у школах та ВНЗ практичних методів, спрямованих на зменшення стресу та покращення психологічного здоров’я.

Як психічне здоров’я впливає на процес навчання?

Освітні втрати тісно взаємопов’язані з психоемоційним станом учнів. Через війну загострюються прояви стресу, поширюються депресія та тривожність. Все це, своєю чергою, у межах освітнього процесу призводить до:

• зниження або втрати інтересу до навчання;
• зменшення мотивації;
• погіршення успішності;
• труднощів з концентрацією уваги;
• дратівливості та імпульсивності;
• проблем із висловленням думок.

Через погіршення емоційного стану учнів та порушення освітнього процесу відбуваються навчальні втрати – прогалини у знаннях та навичках. Вони розпочалися ще за часів пандемії, а в Україні додатково погіршилися за роки від початку повномасштабного вторгнення. Навчання в умовах війни стало справжнім викликом для українських учнів, студентів та педагогів.

Досвід країн ЄС у підтримці психоемоційного стану учнів

Для розв’язання проблем в українській освіті, пов’язаних із навчальними втратами, варто звернути увагу на досвід країн ЄС. Інклюзивне навчання та підтримка психоемоційного стану у багатьох європейських країнах стали важливими кроками за часів пандемії та після неї. Поширеними в ЄС підходами є:

• доступна психологічна підтримка, включно з онлайн-платформами для спілкування з психологами;
• надання психосоціальної допомоги тим, хто пережив стресові ситуації та кризи;
• забезпечення кожного навичками надання першої психологічної допомоги;
• розробка методів, спрямованих на мінімізацію негативних наслідків стресу;
• індивідуальна підтримка, що допомагає швидше адаптуватися до нових умов.

Все це дозволяє забезпечити якісну підтримку психічного здоров’я. Крім того, в освітніх закладах багатьох країн ЄС надають перевагу індивідуальним планам навчання. Це також допомагає зменшити навчальні втрати завдяки більшій зацікавленості учнів у здобутті нових знань та навичок.

Ефективні методи розв’язання проблем із навчальними втратами

Інтеграція практичного та експериментального навчання може стати одним із найважливіших кроків для зацікавлення дітей у навчанні. Освіта має бути наближеною до реальних життєвих ситуацій. Навчальні досліди та експерименти на уроках можуть допомогти учням перемкнути увагу зі стресових подій на цікаві наочні знання.

Іншим кроком є потреба в організації психологічної підтримки на всіх освітніх рівнях. Важливим є переосмислення ролі психологічної служби у системі української освіти та впровадження нових підходів до її роботи у навчальних закладах. Психологи та соціальні працівники мають бути практично залученими до процесу.

Базові навички психологічної самодопомоги варто формувати ще з дитсадочків та початкової школи. Тоді турбота про особисте ментальне здоров’я стане такою ж нормою, як похід до стоматолога за наявності зубного болю. Корисно впроваджувати вправи на релаксацію та зняття напруги.

Формування навичок стійкості важливе й для педагогів, які мають бути зацікавленими у власній професійній діяльності. Варто проводити серед учителів навчальні тренінги для отримання навичок психосоціальної підтримки. Психологам рекомендовано через онлайн-анкетування досліджувати психоемоційний стан працівників сфери освіти та аналізувати їхню здатність надавати психосоціальну підтримку учням.